Dnes len krátky úvodný príspevok. Každej z tém by som chcela venovať viacero obsiahlejších článkov, preto nebudem zbytočne mrhať priestorom a v tomto článku vás len upozorním na dostupné metódy.
V predošlom článku som vám už predstavila môj spôsob výpočtu plodných/neplodných dní, kedy nepotrebujete nič iné, len kalendár, ceruzku, papier a pár jednoduchých výpočtov z hlavy.
Plodné obdobie nám však signalizuje aj vlastné telo - patria k tomu najmä - cervikálny hlien (cervix = krčok maternice), poloha a konzistencia krčku maternice, bazálna teplota.
Ďalej existujú aj mikroskopy, ktorými si môžete odsledovať stav vašich slín, no s týmto nemám zatiaľ skúsenosti a vzhľadom na nie práve veľkú presnosť tento spôsob sledovania plodných dní ani neodporúčam. Zloženie slín môže byť ovplyvnené mnohými faktormi a tak nemusia odrážať skutočný stav nášho tela.
V nasledujúcich článkoch si teda priblížime meranie bazálnej teploty, sledovanie cervikálneho hlienu a stav krčku maternice.
Veľmi nápomocnými sú aj ovulačné testy, takisto im budem venovať určitý priestor.
Dúfam, že vám budú nasledovné články čo najviac nápomocné.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára